FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار بیماری سبزیجات
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
بیماری سبزیجات
رژیم غذایی
مواد غذایی
۶ ساعت قبل / سایت عصرایران
اشتباهات رایج در شستوشوی سبزیجات / بیماری خطرناکی که احتمال ابتلا به آن بالا میرود
بدترین روش برای شستشوی سبزیجات استفاده از نمک و یا مایع ظرفشویی است ، روشی غلط و بی فایده که در جامعه رواج پیدا کرده است .
• سبزیجات
• شستشو
• سبزیجات
• شستشو
۲۸ ساعت قبل / سایت پاتوق آنلاین
اگر کبدت چرب شده با این چند گیاه ساده که میگم تو دو سوت پاکسازی و حالشو خوب کن/ اگر میخواهی از شر کبد چرب خلاص شوی بیا اینجا
همه باید کبد چرب و مشکلاتی که ناشی از اختلال در عملکرد کبد است را جدی بگیرند چند سالی میشود شیوع زیادی پیدا کرده است و بخش قابل توجهی از مردم دنیا با بیماریهای کبدی دست به گریبان است. این روزها به دلیل تغییر سبک زندگی انسان یعنی کم تحرک شدن و مصرف غذاهای پر کالری این بیماریها رشد روزافزونی به خود …
• پاکسازی کبد
• پاکسازی کبد
• پاکسازی کبد
• پاکسازی کبد
• کلیه و روده
• درمان کبد در طب سنتی
۳۱ ساعت قبل / سایت نمناک
اشتباه اکثر خانم ها در شستشوی سبزیجات
بسیاری از خانم ها در شستشوی میوه و سبزیجات دقت کافی ندارند و همین کار موجب ایجاد بسیاری از بیماری ها و آسیب به سلامت بدن می شود.
• شستشوی سبزیجات
• اشتباهات رایج در خانه داری
• شستشوی سبزیجات
• اشتباهات رایج در خانه داری
• علت بیماری حصبه
• بیماری سبزیجات
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۲۴ / سایت اندیشه معاصر
اندیشه معاصر- بیماریهای عفونی و نحوه ضدعفونی کردن میوه و سبزیجات اندیشه معاصر
استاد گروه انگل شناسی و قارچ شناسی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: با توجه به افزایش بیماری های عفونی در فصول گرم سال توصیه می شود که افراد ضمن اجتناب از مصرف غذاهای غیر بهداشتی، نسبت به ضدعفونی کردن میوه ها و سبزیجات اقدام کنند.
۱۴۰۳/۰۴/۲۳
/ خبرگزاری برنا
برای پیشگیری از عفونت های گوارشی، میوه ها و سبزیجات را ضدعفونی کنید
استاد گروه انگل شناسی و قارچ شناسی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: با توجه به افزایش بیماری های عفونی در فصول گرم سال توصیه می شود که افراد ضمن اجتناب از مصرف غذاهای غیر بهداشتی، نسبت به ضدعفونی کردن میوه ها و سبزیجات اقدام کنند.
• دانشگاه علوم پزشکی مشهد
• دانشگاه علوم پزشکی مشهد
۱۴۰۳/۰۴/۱۷
/ سایت تابناک
توصیههای بهداشتی برای مبتلایان به تب دنگی
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت گفت: برای بیماران تب دنگی مصرف مایعات، سوپ و سبزیجات مناسب است، ولی از خوردن نوشیدنیهای گازدار، چای و قهوه باید خودداری کرد.
• تب دنگی
• پشه آئدس
• تب دنگی
• پشه آئدس
• نیش پشه
• انتقال بیماری
۱۴۰۳/۰۴/۱۴
/ سایت خط سلامت
خطرات مهم رژیم گیاهخواری چه افرادی را بیشتر تهدید می کند؟
خط سلامت: پیروی از یک رژیم گیاهخواری ممکن است خطر بیماری قلبی، دیابت و برخی سرطان ها را کاهش دهد . اما برخی از رژیم های گیاه خواری ممکن است به شدت به غذاهای فرآوری شده با کالری زیاد و قند، چربی و نمک بیش از حد متکی باشند. این رژیمها ممکن است شامل میوهها، سبزیجات، غلات کامل و غذاهای غنی از مواد مغذی …
• کمبود ویتامین D
• رژیم گیاهخواری
• کمبود ویتامین D
• رژیم گیاهخواری
• زنان گیاهخوار
۱۴۰۳/۰۴/۱۳
/ روزنامه تعادل
علائم و چگونگی درمان تب دنگی؛ مبتلایان ژلوفن و پروفن مصرف نکنند
مصرف مایعات و سوپ بسیار اهمیت دارد؛ اما از خوردن نوشیدنیهای گازدار، چای و قهوه باید خودداری کرد. همچنین مصرف سبزیجات برای بیماری تب دنگی حائز اهمیت است.
• تب
• تب
۱۴۰۳/۰۴/۱۰
/ سایت خط سلامت
تقویت کننده چشم همان رژیم مفید قلب است!
خط سلامت: چشم ها برای اکسیژن و مواد مغذی به شریان های کوچک متکی هستند، مشابه آنچه که قلب به شریان های بسیار بزرگتر متکی است، بنابراین رژیم غذایی کم چربی و غنی از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل برای سلامت چشم ها مفید است.
• تقویت بینایی
• تقویتکننده چشم
• تقویت بینایی
• تقویتکننده چشم
• بیماری های چشمی
۱۴۰۳/۰۴/۰۹
/ سایت نی نی بان
لاغری فوری فقط با این 6 ترفند خانگی
درمان های خانگی زیادی وجود دارد که ممکن است به روند کاهش وزن شما کمک کند، از نوشیدنی های سرکه سیب گرفته تا پاکسازی با آب.
• خطر ابتلا به بیماری
• سبزیجات
• خطر ابتلا به بیماری
• سبزیجات
• سوخت و ساز بدن
• کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ سایت نی نی بان
5 ترفند برای پیشگیری از کم آبی بدن در گرمای تابستان
تابستان با روزهای بلند، میوههای رنگارنگ و همه زیباییهایش یک روی دیگر هم دارد و آن بروز گرمازدگی و بیماری بهخاطر گرمای شدید هواست.
• چای
• زیبایی
• چای
• زیبایی
• سبزیجات
• صبحانه
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ سایت خط سلامت
کدام سبزیجات را نباید به صورت خام و یا روزانه مصرف کرد؟
خط سلامت: سبزیجات کالری کم و فیبر بالایی دارند، قند خون و دور کمر شما را کنترل کرده و همچنین دارای ویتامینها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی هستند که از بیماریهایی مانند بیماریهای قلبی عروقی، سرطان و دیابت جلوگیری میکنند.
• سبزیجات
• سنگ کلیه
• سبزیجات
• سنگ کلیه
• قند خون
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت خط سلامت
سیب زمینی و بادمجان خام حاوی یک نوع سم طبیعی است
خط سلامت: اگزالاتها ترکیبات طبیعی هستند که در برخی از غذاها یافت میشوند و به مواد معدنی در بدن شما متصل میشوند و اگرچه لزوما مضر نیستند اما مقادیر بالای اگزالات میتواند برای افراد مبتلا به بیماری کلیوی یا سنگ کلیه مشکلاتی ایجاد کند.
• سبزیجات
• سبزیجات
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت افکارنیوز
مصرف زیاد این سبزیجات باعث سنگ کلیه، افزایش قند خون و التهاب میشود
بچهها ممکن است زیاد مشتاق مصرف سبزیجات نباشند اما شما بهعنوان بزرگسال، میدانید که سبزیجات چقدر برای سلامت کلی شما مهم هستند.
• سبزیجات
• قند خون
• سبزیجات
• قند خون
• بیماریهای قلبی عروقی
• سبزیجات خام
۱۴۰۳/۰۳/۳۱
/ سایت آفتاب نیوز
تاثیر رژیم غذایی مدیترانهای در تسکین التهاب روده
مطالعات نشان میدهد افراد مبتلا به بیماری التهاب روده، نظیر بیماری کرون و کولیت روده، با پیروی از رژیم غذایی مدیترانهای شاهد کاهش علائم بیماری شان خواهند بود.
• التهاب روده
• سبزیجات
• التهاب روده
• سبزیجات
۱۴۰۳/۰۳/۳۱
/ منابع متفرقه
یک رژیم غذایی مفید برای بیماران اماس
تحقیقات نشان میدهد که رژیمهای غذایی سرشار از سبزیجات، میوه، ماهی و چربیهای سالم خطر ابتلا به ضعف حافظه، اختلال در تمرکز و یادگیری را در بیماران مبتلا به ام اس (MS) کاهش میدهند.
• رژیم غذایی
• بیماری
• رژیم غذایی
• بیماری
۱۴۰۳/۰۳/۳۱
/ سایت فرارو
غذاهای مفید برای کبد چرب گرید۲
کبد چرب گرید ۲ با تجمع چربی و التهاب در کبد مشخص میشود و میتواند به مشکلات جدی مانند سیروز و سرطان کبد منجر شود. اصلاح رژیم غذایی با مصرف میوهها و سبزیجات غنی از آنتیاکسیدان، غلات کامل و کاهش مصرف غذاهای پرچرب و پرقند میتواند به بهبود این وضعیت کمک کند. رعایت یک رژیم غذایی سالم و مشورت با پزشک میتواند …
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ سایت نی نی بان
اگر زیاد خون دماغ می شوید این بیماری را در بدن جدی بگیرید
گاهی یک خونریزی بینی ساده یا لکههای قرمز روی پوست که جدیشان نمیگیریم میتوانند نشانههایی از اختلالی جدی در سلولهای موجود در بافت خون باشند؛ علائم و نشانههایی که لازم است قبل از بروز مشکلات حاد، مورد توجه بیشتری قرار گیرند.
• الکل
• پوست
• الکل
• پوست
• دارو
• سبزیجات
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت انتخاب
چهار الگوی غذایی سالم که ۲۰ درصد احتمال مرگ را کاهش میدهند؛ چه خوراکیهایی سلامت را تهدید میکنند؟
بر اساس یک مطالعه جدید، تنها با خوردن غذاهای بیشتر از بین چهار الگوی غذایی سالم، میتوانید خطر مرگ زودهنگام خود را به هر دلیلی نزدیک به ۲۰ درصد کاهش دهید. این پژوهش نشان میدهد افرادی که با دقت بیشتری از هر یک از الگوهای تغذیه سالم پیروی کردند احتمال مرگ آنها ناشی از سرطان، بیماریهای قلبی و عروقی …
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت نی نی بان
ویتامین های مفید برای سلامت چشم و تقویت بینایی
انسان عضو پیچیده ای است که برای عملکرد صحیح خود به ویتامین ها و مواد مغذی نیاز دارند. برخی بیماری های شایع مانند:رتینوپاتی دیابتی، انحطاط ماکولای مرتبط با افزایش سن ، گلوکوم و آب مروارید می توانند بر چشمان انسان اثر بگذارند. با وجود این که طیف گسترده ای از فاکتورهای مختلف مسبب این شرایط هستند اما حداقل …
• سبزیجات
• سلامت
• سبزیجات
• سلامت
• مشکلات
• مصرف بیش از حد
۱۴۰۳/۰۳/۲۴
/ سایت افکارنیوز
کاهش قابل توجه خطر مرگ با رژیم سلامت سیارهای!
یک رژیم غذایی منطبق بر سلامت کره زمین موسوم به رژیم سیارهای با کاهش خطر مرگ ناشی از سرطان و بیماریهای قلبی مرتبط است. در نتیجه یک مطالعه جدید، محققان گفتند که این رژیم غذایی میتواند خطر مرگ زودرس را تا ۳۰ درصد کاهش دهد.
• رژیم غذایی
• بیماری مزمن
• رژیم غذایی
• بیماری مزمن
• تغذیه بالینی
• سبزیجات پربرگ سبز
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت خط سلامت
از خیار برای رفع بوی بد دهان استفاده کنید +خواص خیار
خط سلامت: خیلی ها خیار را جزو سبزیجات می دانند؛ در حالیکه خیار یک میوه است. مواد مغذی، ترکیبات گیاهی و آنتی اکسیدان های خیار به درمان و حتی پیشگیری از چند بیماری کمک می کنند.
• خیار
• خیار
۱۴۰۳/۰۳/۱۷
/ سایت برترینها
خواص موز و مضرات آن که باید بشناسید
موز بسیار مغذی است، نسبتا سیر کننده است و یک میان وعده یا دسر سالم است.
• شش
• رژیم غذایی
• شش
• رژیم غذایی
• موز
• میوه ها و سبزیجات
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت افکارنیوز
ارتباط آب جوشیده شده با این بیماری دردناک
فوق تخصص بیماریهای کلیوی بزرگسالان با تاکید بر رژیم غذایی مناسب گفت: آب جوشیده شده به دلیل دارا بودن املاح بالا بر احتمال ایجاد سنگ کلیه میافزاید.
• سبزیجات
• سنگ کلیه
• سبزیجات
• سنگ کلیه
• دیابت
• دیالیز
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
/ سایت پارسینه
افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ با شام دیر هنگام
دیر خوابیدن نه تنها باعث کاهش ساعات خواب و کسالت صبحگاهی و روزانه میشود که بعضا ساعت خوردن شام را نیز به تعویق میاندازد. البته غذا خوردن در ساعات آخر شب به تنهایی بعید است که مستقیما باعث بروز بیماریهای خطرناک شود.
• خطر ابتلا به سرطان
• خواب
• خطر ابتلا به سرطان
• خواب
• سبزیجات
• مشکلات
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
/ سایت افکارنیوز
با این سه غذا قلب خود را کوک کنید!
در دنیای امروزی به دلیل پیروی از سبک زندگی و تغذیه نامناسب، بیماریهای قلبی و عروقی شیب صعودی داشته است. بیماریهای قلب و عروق همچنان مهمترین عامل مرگ و میر ایرانیان است، امراضی که بر اساس آمارهای وزارت بهداشت و ثبت احوال، سالانه دست کم جان حدود ۱۴۰ هزار نفر را در ایران میگیرد.
• رژیم غذایی
• سبزیجات
• رژیم غذایی
• سبزیجات
• بادام زمینی
• حبوبات
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت عصرایران
مصرف این ماده غذایی برای کاهش وزن مفید است
هویج یکی از سبزیجات بسیار مغذی است که فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد. مصرف منظم این سبزی در بهبود هضم غذا نقش دارد، عملکرد ایمنی بدن را تقویت میکند، نقش پیشگیرانه از بروز بیماریهای قلبیعروقی دارد و در حفظ سلامت پوست نیز موثر است.
• کاهش وزن
• غذا
• کاهش وزن
• غذا
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت ساعدنیوز
نحوه صحیح شستن و ضدعفونی کردن میوهها و سبزیجات
ساعدنیوز: سبزیجات و میوهها راه درازی را طی میکنند تا به دست ما برسند، از این رو در معرض، سموم شیمیایی، خاک، آلودگی محیط و حتی انواع ویروسها و باکتریهایی که سبب بیماری میشود قرار میگیرند.
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت اطلاعات آنلاین
۹ خاصیت عجیب کاهو که نمیدانستید
کاهو از سبزیجات پر خاصیت است همچنین برگ کاهو برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان بیماریها کمک شایانی میکند.
۱۴۰۳/۰۳/۰۶
/ سایت خبرآنلاین
۹ خاصیت شگفتانگیز کاهو
کاهو از سبزیجات پر خاصیت است همچنین برگ کاهو برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان بیماری ها کمک شایانی می کند.
• سلامت خانواده
• تغذیه
• سلامت خانواده
• تغذیه
• سبزیجات
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ سایت فرارو
جلوی کوچکشدن مغزتان را بگیرید!
غذاهایی که بهطور روزانه مصرف میکنید، نقش کلیدی در تغذیه و حفظ سلامت مغز شما دارند. مطالعات نشان دادهاند که افراد مسنی که از رژیم غذایی سرشار از سبزیجات، میوهها، غلات کامل، آجیل و ماهی پیروی میکنند، حجم بافت مغزی بیشتری دارند و عملکرد مغزی بهتری از خود نشان میدهند. این رژیم غذایی نهتنها به حفظ …
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت آفتاب نیوز
دیابتی ها سبزیجات زیاد بخورند
دیابت یک بیماری پیچیده است که به انواع مختلف تقسیم میشود: دیابت نوع ۱ و دیابت نوع دو. هر دو مربوط به هورمون انسولین هستند که در پانکراس ساخته میشود و مسئول کمک به بدن ما برای استفاده از گلوکز (قند) برای انرژی و تنظیم سطح قند خون است.
• دیابت
• دیابت
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
/ سایت سرگرمی روز
با این سبزی های ارزان و مفید به آسانی وزن کم کنید
ژیمهایی که در آنها سبزیجات به طور منظم مصرف میشود، در پیشگیری از بیماری قلبی، مدیریت فشار خون، سطح قند خون و حتی بهبود سلامت گوارش کمککننده هستند. علاوه بر همه اینها، تحقیقات علمی اثبات کردهاند که مصرف سبزیجات با کاهش وزن مرتبط است.
• سبزی جعفری
• سبزی ترخون
• سبزی جعفری
• سبزی ترخون
• سبزی خشک
• سبزی خشک کردن
۱۴۰۳/۰۲/۲۱
/ سایت فرتاک
صبحانههای پر پروتئین، ناهارهای سرشار از سبزیجات و شامهای خوش طعم که چربی سوزی می کنند
چاقی از عوارض و بیماریهایی است که به دلیل کم تحرکی و پیروی از رژیم غذایی ناسالم و پرچرب بسیاری را در جوامع مدرن امروزی گرفتار خود کرده است. اما پادزهر اصلی این بیماری علاوه بر ورزش، پیروی از یک رژیم غذایی سالم است.
• پروتئین
• پروتئین
۱۴۰۳/۰۲/۲۰
/ سایت خبرفوری
مصرف این ۴ مکمل بعد از ۴۰ سالگی شدیدا توصیه میشود
در کنار ورزش و پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوهها، سبزیجات، دانهها، آجیل و پروتئینهای بدون چربی و مدیریت استرس، مصرف برخی مکملها نیز به ارتقای سلامت کمک کرده و از ابتلا به بسیاری از بیماریها جلوگیری میکند.
• رژیم غذایی
• مکمل
• رژیم غذایی
• مکمل
• ورزش کردن
• سلامت بدن
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ خبرگزاری ایلنا
اگر این بیماریها را دارید غذای کنسروی نخورید
مصرف زیاد سدیم میتواند فشارخون را بالا ببرد و منجر به احتباس مایعات در بدن، بیماری کلیوی و نارسایی قلبی شود؛ بنابراین این بار که خواستید کنسرو ذرت یا سوپ آماده بخورید به این مسئله خوب فکر کنید.
• تورم
• رژیم غذایی
• تورم
• رژیم غذایی
• سبزیجات
• سبک زندگی
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت خط سلامت
قبل از خوردن غذاهای کنسروی خوب به عاقبت آن فکر کنید!
خط سلامت: قیمت مناسب و آماده سازی سریع و آسان شاید مهمترین دلیل خانواده ها برای گرایش به سمت استفاده از غذاهای کنسروی و فراوری شده باشد. اما بهتر است به عواقب استفاده مداوم از این محصولات غذایی فکر کرده و به عوارض مضر آنها آگاه باشید.
• رژیم غذایی
• سبزیجات
• رژیم غذایی
• سبزیجات
• سبک زندگی
• نارسایی قلبی
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ خبرگزاری ایسکانیوز
چه موادی علائم بیماری آسم را تشدید میکنند؟
کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به نقش تغذیه در تشدید یا بهبود علائم آسم، گفت: کاهش مصرف سبزیجات و میوهها و افزایش مصرف غذاهای فرآوریشده موجب افزایش شیوع آسم میشود.
• آسم و آلرژی
• آسم و آلرژی
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ خبرگزاری ایلنا
معرفی روش های مختلف درمان خانگی گال
روش های درمان مختلفی برای بیماری گال وجود دارد؛ در ادامه تمامی روش های درمان خانگی گال بررسی خواهد شد. روش های بسیاری برای درمان خانگی بیماری گال وجود دارد. می توانیم از گیاهان دارویی، سبزیجات، میوه ها و ... برای درمان این بیماری مسری استفاده کنیم.
• درمان خانگی گال
• بیماری گال
• درمان خانگی گال
• بیماری گال
• درمان خانگی بیماری گال
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ روزنامه دنیای اقتصاد
40 سالگی را رد کردید این ویتامین ها را حتما بخورید
در کنار ورزش و پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوهها، سبزیجات، دانهها، آجیل و پروتئینهای بدون چربی و مدیریت استرس، مصرف برخی مکملها نیز به ارتقای سلامت کمک کرده و از ابتلا به بسیاری از بیماریها جلوگیری میکند.
• سلامت بدن
• مکمل های ورزشی و غذایی
• سلامت بدن
• مکمل های ورزشی و غذایی
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ خبرگزاری ایسکانیوز
مصرف کدام میوهها و سبزیجات عمرمان را طولانی میکند؟
با مصرف برخی میوه و سبزیجات مفید احساس جوانی کنید و از خود در برابر بیماریهای مرتبط با افزایش سن محافظت کنید.
• طول عمر
• طول عمر
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت فرتاک
میوهها و سبزیجاتی که برای داشتن عمر طولانی و سلامت بدن توصیه شدهاند
با مصرف برخی میوه و سبزیجات مفید احساس جوانی کنید و از خود در برابر بیماریهای مرتبط با افزایش سن محافظت کنید.
• طول عمر زیاد
• طول عمر زیاد
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت پارسینه
فواید تغذیه در طول درمان سرطان
تغذیه مناسب به ویژه در صورت ابتلا به سرطان بسیار مهم است، زیرا هم بیماری و هم درمان آن می تواند نحوه تغذیه شما را تغییر دهد. آنها همچنین میتوانند در نحوه تحمل برخی غذاها و استفاده از مواد مغذی توسط بدن تأثیر بگذارند.
• ابتلا به سرطان
• تغذیه
• ابتلا به سرطان
• تغذیه
• درمان
• سبزیجات
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت سرگرمی روز
مصرف این گیاهان در ناشتا چندین برابر خوردن گوشت برای بدن موثر است | تنظیم قند و فشار خون و صفرشویی کبد و کلیه
بسیاری از مردم به دلایل مختلف، برای افزایش سلامتی یا کاهش خطر ابتلا به بیماریهای گوناگون، رژیم گیاهخواری را انتخاب میکنند. در یک رژیم گیاهخواری سالم، شما مجبور هستید انواع حبوبات، میوهها، سبزیجات، آجیل، غلات کامل و دانههای مختلف را مصرف کنید. این مواد غذایی ممکن است در رژیم بسیاری از افرادی که از …
• پروتئین گیاهی چیست؟
• نخود و انواع لوبیاها
• پروتئین گیاهی چیست؟
• نخود و انواع لوبیاها
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ سایت خبرآنلاین
ابتلا به سرطان پروستات با مصرف این مواد غذایی
تحقیقات نشان میدهد مردانی که رژیم غذایی سرشار از میوهها، سبزیجات و غلات کامل دارند، در مقایسه با مردانی که کمترین میزان سبزیجات را در برنامه غذایی خود مصرف میکنند، ۵۲ درصد کمتر در معرض خطر پیشرفت سرطان قرار دارند و خطر عود بیماری ۵۳ درصد در آنها کمتر است.
• تغذیه
• سرطان
• تغذیه
• سرطان
• سرطان پروستات
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ خبرگزاری ایلنا
۱۱ آلاینده بیماریزای مخفی در خانه
میوهها و سبزیجات برای ما مفید هستند و ویتامینها و آنتی اکسیدانهای ضد سرطان را فراهم میکنند.
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ خبرگزاری ایلنا
اگر زیاد نفخ میکنید لب به این غذاها نزنید
توصیه میشود که افرادی که زیاد نفخ میکنند از غذاهای با فودمپ بالا به میزان کمتری استفاده کنند و غذاهای دارای فودمپ کم را جزء اصلی برنامهی غذایی خود قرار دهند.
• بیماری های قلبی عروقی
• قند
• بیماری های قلبی عروقی
• قند
• مشکلات
• میوه ها و سبزیجات
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت تابناک
برای داشتن عمر طولانی از این مواد غذایی غافل نشوید
با مصرف برخی میوه و سبزیجات مفید احساس جوانی کنید و از خود در برابر بیماریهای مرتبط با افزایش سن محافظت کنید.
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
• میوه ها
• سبزیجات
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
/ سایت پارسینه
میوههایی که بیشترین قند را دارند
با آغاز فصل گرما،کم کم باید منتظر نوبرانه میوه ها در بازار بود؛ میوههای رنگارنگ و شیرینی که در کنار مواد مغذی آلی و انواع ویتنامینها سرشار از قند هستند و باید دیابتی ها در مصرف آن احتیاط کنند.
• خطر ابتلا به بیماری های قلبی
• سلامت
• خطر ابتلا به بیماری های قلبی
• سلامت
• قند
• میوه ها و سبزیجات
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
/ سایت پارسینه
بهترین میوه برای داشتن عمر طولانی
با مصرف برخی میوه و سبزیجات مفید احساس جوانی کنید و از خود در برابر بیماریهای مرتبط با افزایش سن محافظت کنید.
• چاقی
• خطر ابتلا به بیماری
• چاقی
• خطر ابتلا به بیماری
• رشد
• سبزیجات
۱۴۰۳/۰۱/۳۱
/ روزنامه دنیای اقتصاد
از تاثیر بینظیر این مواد غذایی در داشتن عمر طولانی غافل نشوید
با مصرف برخی میوه و سبزیجات مفید احساس جوانی کنید و از خود در برابر بیماریهای مرتبط با افزایش سن محافظت کنید.
• رژیم غذایی سالم
• عمر طولانی
• رژیم غذایی سالم
• عمر طولانی
۱۴۰۳/۰۱/۳۱
/ سایت پیشنهاد ویژه
باورتان می شود کدو انقدر مفید باشد؟ | کدو سبز و کدو حلوایی جزو بهترین سبزیجات دنیا هستند!
یکی از سبزیجاتی که در فصل تابستان بهوفور دیده میشود، «کدو سبز» است که دارای ارزش غذایی بسیاری و خواص ضد پیری بوده و درمان بسیاری از بیماریهاست.
• کدو
• کدو سبز
• کدو
• کدو سبز
• کدو حلوایی
• خواص کدو
۱۴۰۳/۰۱/۳۱
/ سایت سرگرمی روز
چگونه بواسیر را درمان کنیم؟ | درمان خانگی بواسیر در کمترین زمان
بواسیر یا هموروئید بیماری است که در اثر متورم شدن و دردناک شدن وریدهای مقعد یا راست روده ایجاد میشود. این بیماری در همهی سنین احتمال بروز دارد اما بیشتر در سنین بین ۴۰ تا ۶۰ سال شایع است. اگرچه راههای مختلف درمانی برای این عارضه وجود دارد اما درمان طب سنتی بواسیر در مراحل ابتدایی بیماری با داروی …
• درمان
• رژیم غذایی
• درمان
• رژیم غذایی
• سبزیجات
• طب سنتی
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت فرتاک
می خواهید عمر طولانی با سلامتی کامل داشته باشید؟ این میوه ها و سبزیجات را بخورید
با مصرف برخی میوه و سبزیجات مفید احساس جوانی کنید و از خود در برابر بیماریهای مرتبط با افزایش سن محافظت کنید.
• سبزیجات
• میوه ها
• سبزیجات
• میوه ها
• عمر طولانی
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت فرتاک
هشدار؛ برای شست و شوی سبزیجات از نمک، سرکه و جوش شیرین استفاده نکنید
مصرف سبزیجات نشسته و آلوده سبب ابتلا به بیماریهای گوناگون میشود بنابراین شستشوی صحیح و ضد عفونی کردن سبزیجات برای سلامتی اعضای خانواده اهمیت فراوانی دارد. برخی از افراد برای شستشو و ضد عفونی کردن سبزیجات و میوهها از روشهای غلطی استفاده میکنند و سلامت خود و خانوادهشان را به خطر میاندازند.
• سبزیجات
• سبزیجات
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت سرگرمی روز
این میوه سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین آ و بادیگارد قوی قلب شماست
هویج منبع خوبی از فیبر محلول است که میتواند به کاهش سطح کلسترول کمک کند. هم چنین، هویج سرشار از بتاکاروتن، آنتی اکسیدان و ویتامین «آ» است که میتواند از شما در برابر بیماریهای مزمن مانند بیماری قلبی محافظت کند.
• سبزیجات
• هویج
• سبزیجات
• هویج
• هویج بنفش
• سبزیجات پوره شده
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت فرارو
این میوه کمبودهای بدن را جبران میکند
یکی از سبزیجاتی که در فصل تابستان بهوفور دیده میشود، «کدو سبز» است که دارای ارزش غذایی بسیاری و خواص ضد پیری بوده و درمان بسیاری از بیماریهاست. کدو سبز، از لحاظ علم گیاهشناسی، در بخش میوهها جای دارد، ولی از نظر آشپزی و خورد و خوراک در بخش سبزیجات قرار دارد.
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ سایت خبرآنلاین
کاهش کلسترول با این نوع سبزی
لوبیا سبز یکی از سبزیجات سرشار از آب، ویتامینها و املاح است که بهعنوان منبع پروتئین نیز شناخته میشود. مزیت دیگر لوبیا سبز مقدار بسیار کم چربی و کربوهیدرات نسبتا پایین آن در مقایسه با سایر سبزیجات است.
• سبزیجات
• بارداری
• سبزیجات
• بارداری
• بیماری قلبی
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت سرگرمی روز
این صیفی آچار فرانسه بدن است | قلب و کبد و معده و گوارش و چشم شما را شفا می دهد +لاغری و حذف لک سیاه صورت
هویج به عنوان شیرین ترین نوع سبزیجات فایده بسیاری برای سلامت پوست و بدن دارد که شاید تنها چند مورد از آنها را بدانید. هویج با داشتن مواد مقوی و ویتامین ها منبع مهمی برای درمان بسیاری از بیماری ها می باشد.
• درمان
• فرانسه
• درمان
• فرانسه
• قلب
• لاغری
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ خبرگزاری ایسنا
میوه را برای سلامت میخورید یا لذت؟
میوهها منبعی غنی از فیبر، آنتی اکسیدان، انواع ویتامینها و مواد معدنی هستند، همین موضوع آنها را به غذایی مفید برای بدن تبدیل کرده است. آنها علاوه بر جنبه خوراکی، دارای خواص درمانی نیز هستند و همواره در طب سنتی و نوین برای درمان بسیاری از بیماریها توصیه میشوند.
• مصرف میوه و سبزیجات
• میوه
• مصرف میوه و سبزیجات
• میوه
• تندرستی
• سلامت
۱۴۰۳/۰۱/۲۰
/ سایت خبرآنلاین
تهران قدیم| فرمان جالب و ۷ مادهای شهردار تهران برای مقابله با این بیماری؛ ۹۷ سال قبل
نظر به اینکه در فصل بهار مرض حصبه در شهر مشاهده میشود، ادارهی صحیه و مشاغل و معاونت اجتماعی خاطر اهالی محترم را به اجرای دستورات صحی ذیل متوجه میدارد که انشاءالله بدین وسیله حتیالمقدور از ابتلا به این مرض محفوظ بمانید: ۱- آب مشروبی را بجوشانند و استعمال نمایند. ۲- حتیالمقدور از خوردن سبزیجات …
• سلامت خانواده
• شهرداری تهران
• سلامت خانواده
• شهرداری تهران
• رضاخان پهلوی
۱۴۰۳/۰۱/۱۹
/ سایت پارسینه
آب میوه صنعتی شما را به این بیماریها مبتلا میکند
زمانی که صحبت از آب میوه غیر طبیعی میشود، منظور آب میوههای صنعتی موجود در بازار است. باید میان آب میوه طبیعی و آب میوه صنعتی تفکیک قائل شد. حتی اگر روی آب میوه صنعتی نوشته شده باشد که ۱۰۰ درصد طبیعی است، نباید اعتماد کرد. البته این به آن معنا نیست که همه آب میوههای صنعتی ۱۰۰ درصد غیر طبیعی هستند.
• سبزیجات
• شبیه سازی
• سبزیجات
• شبیه سازی
• کودکان
• مصرف بیش از حد
۱۴۰۳/۰۱/۱۵
/ سایت خبرآنلاین
۲۳ خاصیت باورنکردنی هویج برای سلامتی
هویج با داشتن مواد مقوی و ویتامین ها منبع مهمی برای درمان بسیاری از بیماری ها می باشد.
• سبزیجات
• سرطان
• سبزیجات
• سرطان
• بهداشت دهان و دندان
۱۴۰۳/۰۱/۱۵
/ سایت عصرایران
کمبود کدام ویتامین باعث ابتلا به بیماری اسکوروی می شود؟
اسکوروی نوعی بیماری است که در اثر کمبود ویتامین C ایجاد میشود. عدم مصرف میوه و سبزیجات کافی علت اصلی این بیماری است. اسکوروی نادر است زیرا اکثر افراد ویتامین C کافی در رژیم غذایی خود دریافت میکنند. درمان این بیماری نیز معمولا آسان است.
• بیماری اسکوروی
• لثه
• بیماری اسکوروی
• لثه
• ویتامینc
۱۴۰۳/۰۱/۱۲
/ سایت دیدبان ایران
درمان ١٢ بیماری با سبزیها و میوهها
در سالهای اخیر در هرم غذایی، سبزی ها و میوهها به دلیل اهمیتی که در سلامت انسان دارند، در دو گروه غذایی جداگانه قرار گرفتهاند.
• سبزیجات
• میوه
• سبزیجات
• میوه
۱۴۰۳/۰۱/۰۸
/ خبرگزاری ایلنا
خوردن خیار به این افراد توصیه نمیشود
با وجود آنکه بیشتر مردم خیار را در خانواده سبزیجات و صیفیجات جای میدهند، این ماده غذایی نوعی میوه به شمار میرود.
• سلامت پوست
• مزایای این میوه
• سلامت پوست
• مزایای این میوه
• فواید خیار
• خطر ابتلا به برخی بیماریها
۱۴۰۳/۰۱/۰۷
/ سایت برترینها
زندگی سالم میخواهید؟ این ۶ مورد را رعایت کنید
بارها در مقالهها یا برنامههای مختلف سلامتی میشنویم که برای داشتن ذهن و بدنی سالم باید سبک زندگی سالم در پیش بگیریم. اما سبک زندگی سالم چیست و چه مواردی را دربرمیگیرد؟
• ابتلا به بیماری
• ذهن
• ابتلا به بیماری
• ذهن
• سبزیجات
• سبک زندگی
۱۴۰۳/۰۱/۰۵
/ خبرگزاری ایسکانیوز
خوراکیهایی که در بهبود بیماری آسم موثرند
مغزها، غلات، ماهی، گوشت قرمز، پیاز، گوجه فرنگی، جگر و قلوه ، سبزیجات با برگ های تیره و برخی از خوراکی های دیگر منابع غنی و سرشار از منیزیم و سلنیوم هستند که مصرف آن ها به بیماران مبتلا به آسم توصیه می شود.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۱/۰۴
/ خبرگزاری ایسنا
راهکارهای کاهش کلسترول چیست؟
بهترین راه برای کاهش کلسترول به منظور جلوگیری از بیماریهای قلبی از دیدگاه تغذیه، کاهش مصرف چربیهای اشباع شده و چربی ترانس است.
• تغذیه سالم
• مصرف میوه و سبزیجات
• تغذیه سالم
• مصرف میوه و سبزیجات
• سالمندی
• کلسترول خون
۱۴۰۲/۱۲/۲۸
/ سایت پارسینه
مزایای خام خواری این 8 ماده غذایی
برخی مواد غذایی ویتامینها و املاح خود را طی فرایند پخت از دست میدهند، بنابراین بهتر است آنها را به صورت خام بخورید.
• بیماری های قلبی عروقی
• سبزیجات
• بیماری های قلبی عروقی
• سبزیجات
• مایکروویو
• مواد غذایی
۱۴۰۲/۱۲/۱۳
/ سایت دیدبان ایران
۱۰ بیماری ژنتیکی که از مادران به دختران به ارث می رسد
ژن های ما نه تنها تعیین کننده ی ویژگی های ظاهری و شخصیتی ما، بلکه منشأ نقص های بدنی ما هم هستند. برای مثال، افسردگی و بی خوابی تنها بر اثر اضطراب و خستگی زیاد به وجود نمی آیند و استعداد ژنتیکی هم می تواند عامل چنین مشکلاتی باشد
• افسردگی
• بیماری های قلبی عروقی
• افسردگی
• بیماری های قلبی عروقی
• زنان
• مشکلات
۱۴۰۲/۱۲/۱۲
/ سایت خبرآنلاین
فواید عجیب و غریب سبزی محبوب ایرانیها
پیازچه، گیاهی معطر و پرخاصیت، نه تنها به عنوان چاشنی در آشپزی کاربرد دارد، بلکه دارای فواید درمانی قابل توجهی است. از جمله این خواص، میتوان به خاصیت ضد باکتریایی، ضد میکروبی و ضد التهابی اشاره کرد که در درمان آکنه و جوش صورت بسیار موثر است.
• سبزیجات
• بیماری چشمی
• سبزیجات
• بیماری چشمی
• بدن انسان
۱۴۰۲/۱۲/۰۹
/ سایت پارسینه
این میوه و سبزیجات به کنترل قند خون و دیابت کمک میکنند
بسیاری به خوردن شیرینی و مواد غذایی شیرین علاقه ویژهای دارند، شیرینی میتواند در بهبود وضعیت خلق و خو و آرامش و تسکین خاطر موءثر باشد، اما همین شیرینی میتواند در صورت سوءمصرف بیماری تلخ دیابت را در پی آورد. ابتلا به دیابت باعث میشود، افراد مبتلا از خوردن بسیاری از خوراکیها محروم شوند.
• دیابت
• کنترل قند خون
• دیابت
• کنترل قند خون
۱۴۰۲/۱۲/۰۷
/ سایت سلامت نیوز
هشدار درباره شیوع یک بیماری در گیلان
معاون بهداشتی علوم پزشکی گیلان، با بیان اینکه در آستانه ماه رمضان و تعطیلات نوروزی هستیم، از مردم خواست حتما سبزیجات را قبل از مصرف ضدعفونی و گندزدایی کنند و گفت: موقع پاک کردن سبزیجات محلی حتما از دستکش استفاده شود.
• انگل
• انگل
۱۴۰۲/۱۲/۰۶
/ خبرگزاری ایسنا
احتمال شیوع بیماری «فاسیولا» در گیلان/سبزیجات حتما ضدعفونی شود
معاون بهداشتی علوم پزشکی گیلان، با بیان اینکه در آستانه ماه رمضان و تعطیلات نوروزی هستیم، از مردم خواست حتما سبزیجات را قبل از مصرف ضد عفونی و گندزدایی کنند و گفت: موقع پاک کردن سبزیجات محلی حتما از دستکش استفاده شود.
• فاسیولا
• فاسیولا
۱۴۰۲/۱۲/۰۶
/ خبرگزاری جام جم
غذاها چگونه بر سلامت قلب تاثیر میگذارند؟
میانوعده ازجمله موادغذایی افزودنی به رژیم غذایی است. در صورت انتخاب درست میانوعدهها میتوانیم مواد مغذی و انرژی لازم را برای بدن فراهم کنیم. غذاهای کامل مانند میوهها، سبزیجات، آجیل، دانهها و غلات کامل به دلیل داشتن فیبر، آنتیاکسیدانها، مواد معدنی و ویتامینها از جمله میانوعدههایی هستند که سلامت …
• سلامت قلب
• بیماری های قلبی
• سلامت قلب
• بیماری های قلبی
• قلب
۱۴۰۲/۱۲/۰۲
/ سایت خبرآنلاین
مواد غذایی پرطرفداری که احتمال ابتلا به سرطان را کاهش میدهند
چیزهایی که میخورید میتواند به میزان چشمگیری بر سلامتی شما اثر بگذارد، از جمله ریسک ابتلا به بیماریهای مزمنی مثل دیابت، بیماری قلبی و سرطان.
• سرطان
• مواد غذایی
• سرطان
• مواد غذایی
• سبزیجات
۱۴۰۲/۱۱/۳۰
/ سایت پارسینه
با مصرف این مواد ارگانیک تا عید رسما خوش اندام میشوید
میوهها و سبزیجات مجموعهای از ویتامینها، مواد معدنی، فیبر، آنتیاکسیدانها و سایر مواد مغذی ضروری را به منظور ارتقای سلامتی و طول عمر به بدن میرسانند. فواید کلی این گروه از مواد غذایی عبارتند از: کاهش خطر بیماریهای مزمن (مانند بیماری قلبی، دیابت و چاقی)، بهبود سلامت روده و هضم، کاهش التهاب، افزایش …
• لاغری
• مواد ارگانیک
• لاغری
• مواد ارگانیک
• مواد غذایی
۱۴۰۲/۱۱/۲۹
/ اقتصاد ۲۴
چربی شکمی را با این سبزیجات از بین ببرید | اقتصاد24
مصرف مقادیر بالای سبزیجات در رژیم غذایی میتواند به کاهش خطر بیماری، بهبود هضم، تنظیم قند خون و کاهش وزن سالم کمک کند. همچنین برخی تحقیقات نشان میدهد که مواد
۱۴۰۲/۱۱/۲۸
/ سایت آرمان ملی
سبزیجات چربی سوز
مصرف مقادیر بالای سبزیجات در رژیم غذایی میتواند به کاهش خطر بیماری، بهبود هضم، تنظیم قند خون و کاهش وزن سالم کمک کند. همچنین برخی تحقیقات نشان میدهد که مواد مغذی موجود در برخی سبزیجات به کاهش چربی شکم نیز کمک کند.
• سبزیجات
• چربی شکم
• سبزیجات
• چربی شکم
۱۴۰۲/۱۱/۲۴
/ سایت دیدبان ایران
پیشگیری از آلزایمر با رژیم غذایی مدیترانه ای
نتایج تحقیق جدیدی که محققان دانشگاه راش در شیکاگو انجام دادند، نشان میدهد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانهای میتواند تیزبینی ذهنی را در سنین بالاتر افزایش دهد و بهطور بالقوه علائم زوال عقل را خنثی کند
• آلزایمر
• خطر ابتلا به بیماری
• آلزایمر
• خطر ابتلا به بیماری
• رژیم غذایی
• سبزیجات
۱۴۰۲/۱۱/۲۴
/ خبرگزاری برنا
رابطه خوردن هر روز پیتزا با ابتلا به یک بیماری دردناک
محققان استرالیایی ارتباطی بین آلزایمر و مصرف روزانه غذاهای مبتنی بر گوشت و مواد فرآوریشده مانند همبرگر و پیتزا پیدا کردهاند. در این پژوهش عادات غذایی 438 نفر تجزیهوتحلیل شد؛ محققان دریافتند افرادی که مبتلا به آلزایمر هستند، بهطور منظم غذاهای فرآوریشده مانند سوسیس، ژامبون، پیتزا و همبرگر مصرف میکنند. …
• پیتزا
• پیتزا
۱۴۰۲/۱۱/۱۹
/ سایت پارسینه
برای اینکه آلزایمر نگیرید دور این غذاها را خط بکشید
ساندویچ با چیپس سیبزمینی و نوشابه برای علاقهمندان به این نوع غذاها، مطمئنا بهترین گزینه است اما اگر بدانید خوردن این غذاهای خوشمزه خطرات جدی برای سلامت عصبی دارد، آیا مصرف این غذاها را افزایش خواهید داد؟
• آلزایمر
• ابتلا به بیماری
• آلزایمر
• ابتلا به بیماری
• رژیم غذایی
• سبزیجات
۱۴۰۲/۱۱/۱۱
/ خبرگزاری برنا
خوردن این سالاد میتواند فضانوردان را بکشد!
پژوهشگران آمریکایی در پژوهش جدیدی در مورد خطرات ناشی از عوامل بیماریزا هشدار دادهاند که ممکن است روی سبزیجات پرورشیافته در فضا وجود داشته باشند.
۱۴۰۲/۱۱/۱۱
/ سایت برترینها
اینها از نشانههای بیماری قلبی هستند
بیماریهای قلبی این روزها یکی از عوامل اصلی مرگومیرها است، در گزارش زیر برخی به برخی از نشانههای بیماری قلبی اشاره شده است.
• بیماری قلبی
• سبزیجات
• بیماری قلبی
• سبزیجات
• مرگ
• بد خوابی
۱۴۰۲/۱۱/۰۴
/ سایت برترینها
۱۲ ترفند خانگی برای درمان آنفولانزا در 3 روز
زمستان فصل شیوع بیماری آنفولانزا است و اگر در زمانهای مناسب واکسن آنفولانزا نزده باشید احتمال درگیر شدنتان با بیماری بسیار بالا است.
• خانواده
• سبزیجات
• خانواده
• سبزیجات
• سیستم ایمنی
• آنفولانزا
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۱/۰۴ - ۰۷:۴۱:۰۶
پنجشنبه ۲۸ تیر ۱۴۰۳ -
18 July 2024